Huile Essentielle de CITRONNELLE

Apaisante, l'huile essentielle de Citronnelle est traditionnellement conseillée pour préparer des huiles de massage de confort articulaire.

Elle est aussi réputée pour calmer les piqûres d'insectes.

Diffusée dans une pièce, l'huile essentielle de Citronnelle assainit l'air grâce à ses effets purifiants.

Propriétés de l'huile essentielle de Citronnelle

• Riche en actifs anti-inflammatoires percutanés puissants

• Répulsive des moustiques

• Antifongique

• Déodorante et antiseptique atmosphérique

• Antibactérienne moyenne

Indications de l'huile essentielle de Citronnelle

• Rhumatismes, arthrite, tendinites 

• Présence de moustiques (préventif) et piqûres de moustiques (curatif)

• Transpiration excessive

• Assainissement de l'air

• Douleurs dues aux rhumatismes et à l'arthrite

• Résistance à la grippe, au rhume et aux infections mineures

• Système digestif, colite

• Infections intestinales et parasites intestinaux

• Crampes et douleurs menstruelles

• Fatigue, maux de tête et névralgies

• Ambiance de joie et d'optimisme

• Sinusite, Rhinite

Utilisation de l'huile essentielle de Citronnelle

Antimoustique pour la peau

• En application locale, mélanger quelques gouttes dans une huile de base neutre. Appliquer localement sur les piqûres.

Antimoustique aérien

• En diffusion, dans un diffuseur électrique ou dans un encensoir traditionnel.

• Mettre quelques gouttes sur un mouchoir devant un ventilateur.

Transpiration excessive

• En application locale, mélanger 3 gouttes dans une cuillère d'une huile de base neutre. Appliquer localement après avoir laver et séchée la zone à traiter.

Problèmes de peau

• En application locale, mélanger 3 gouttes dans une cuillère d'une huile de base neutre. Appliquer localement après avoir laver et séchée la zone à traiter.

• Ajouter quelques gouttes d'huile dans l'eau de votre bain.

Cheveux gras

• Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de citronnelle avec une cuillère à soupe d'huile porteuse.

Versez le mélange dans un flacon avec un compte-gouttes pour une application facile.

Appliquez le mélange sur votre cuir chevelu en massant doucement pendant quelques minutes. Concentrez-vous sur les zones où les cheveux sont les plus gras.

Laissez le mélange agir pendant au moins 20 minutes, voire toute la nuit si possible.

Lavez ensuite vos cheveux avec un shampoing doux pour éliminer l'huile. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de citronnelle à votre shampoing habituel.

Utilisez cette méthode une à deux fois par semaine pour aider à réguler la production de sébum sur votre cuir chevelu.

Douleurs dues aux rhumatismes et à l'arthrite

• En massage local, mélanger quelques gouttes dans une huile de base neutre. Appliquer localement en massage doux.

• Ajouter quelques gouttes d'huile dans l'eau de votre bain.

Résistance à la grippe, au rhume et aux infections mineures

• En inhalation directe, mettre quelques gouttes d'huile sur un mouchoir et respirer doucement.

• En inhalation vapeur, mettre quelques gouttes d'huile dans un bol d'eau chaude et respirer les vapeurs.

• En diffusion, mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique ou dans un encensoir traditionnel.

Système digestif, colite

• En massage local, mélanger quelques gouttes dans une huile de base neutre. Appliquer sur le ventre en massage doux dans le sens horaire.

• En diffusion, mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique ou dans un encensoir traditionnel.

• Ajouter quelques gouttes d'huile dans l'eau de votre bain.

Infections intestinales et parasites intestinaux

• En massage local, mélanger quelques gouttes dans une huile de base neutre. Appliquer sur le ventre en massage doux dans le sens horaire.

• En diffusion, mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique ou dans un encensoir traditionnel.

• Après autorisation d'un médecin vous pouvez ajouter une goutte d'huile essentielle de citronnelle à une boisson, comme une tisane, pour ses propriétés antibactériennes.

Crampes et douleurs menstruelles

• En massage local, mélanger quelques gouttes dans une huile de base neutre. Appliquer sur le ventre en massage doux dans le sens horaire.

• En diffusion, mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique ou dans un encensoir traditionnel.

Fatigue, maux de tête et névralgies

• En diffusion, mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique ou dans un encensoir traditionnel.

Ambiance de joie et d'optimisme

• En diffusion, mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique ou dans un encensoir traditionnel.

Sinusite, Rhinite

• En diffusion, mettre quelques gouttes dans un diffuseur électrique ou dans un encensoir traditionnel.

Précautions d'emploi de l'huile essentielle de Citronnelle

Ne pas utiliser pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

Irritation cutanée possible ; s'utilise toujours diluée sur la peau.

Tenir hors de portée des enfants.

Eviter tout contact avec les yeux.

Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles (géraniol, citronnellol, limonène, eugénol, linalol, citral (géranial et néral).

En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.